Если вы не можете справиться со стрессом на работе и накапливаете свои проблемы внутри себя, вы подвергаете себя на 40% более высокому риску развития астмы.
Хотя большинство случаев астмы развивается в детстве, люди могут заболеть этим хроническим заболеванием и во взрослом возрасте. Исследователи из Гейдельбергского университета обнаружили, что одной из причин этого является стресс на рабочем месте!
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, 300 миллионов человек страдают астмой.
«Наши исследования показывают, что стресс на рабочем месте и неспособность расслабиться после работы связаны с более высоким риском астмы», — пояснили исследователи в журнале Allergy.
Немецкие эксперты включили в свое исследование 5000 человек в возрасте от 40 до 65 лет. Респонденты ответили на вопросник о своем здоровье и образе жизни, в том числе о том, страдали ли они когда-либо астмой и чувствовали ли они стресс на рабочем месте.
ВАШЕ ТРУДОУСТРОЙСТВО ОПЛАТИТ РАБОТОДАТЕЛЬ:
После повторного изучения восемь лет спустя они обнаружили на 40 процентов более высокий риск развития астмы у респондентов, которые не знали, как справляться со стрессом на работе. Они также не страдали этим хроническим заболеванием в начале исследования.
Респондентов мучили сверхурочные часы работы, напряженный график и неудобные условия труда. Они жаловались на большее истощение и не могли расслабиться в конце дня.
Астма — хроническое заболевание, характеризующееся периодическими приступами учащенного и затрудненного дыхания, хрипов, кашля и стеснения в груди. Симптомы различаются по степени тяжести и частоте от человека к человеку и могут возникать несколько раз в день или неделю. У некоторых людей состояние ухудшается во время физической активности или ночью.
Предыдущие исследования показали, что стресс может привести к выделению химических веществ, которые вызывают аллергию и нарушают реакцию организма на воспаление дыхательных путей.
Исследователи отмечают, что общий риск развития астмы из-за большого стресса на рабочем месте невелик, однако иммунитет этих людей может пострадать, что может привести к развитию астмы.
А симптомы бронхиальной астмы, как известно — очень похожи на симптомы популярного вируса, который в последнее время получил неудержимое распространение по всему миру. Поэтому, если Вы заметили, что часто нервничаете — просто найдите новую работу с нашей помощью:
